نصائح مفيدة

السمك - كسارة البندق

المكونات (نسبة لشخصين): شوكولاتة داكنة (لا تقل عن 60 ٪ من الكاكاو) - 80 غ من الزبدة - 50 غ من البيض - 2 جهاز كمبيوتر شخصى - سكر - 40 غ من الطحين - 30 غ إعداد: 1. أولاً ، تذوب 80 غرام من الشوكولاته و 50 غرام من الزبدة. 2. تخلط بيضتين جيدا مع 40 غرام من السكر. أضف الشوكولاته المذابة.

المكونات: ● ملفات تعريف الارتباط - 24 قطعة ، ● حليب - 2/3 أكواب ، ● جبنة منزلية - 250 غرام ، ● كريما حامضة - 4 ملاعق كبيرة. ملاعق ، ● السكر - 3-4 ملاعق كبيرة. ملاعق كبيرة اعتمادا على حلاوة ملفات تعريف الارتباط ، ● الزبدة - 2-3 ملاعق كبيرة. ملاعق ، قشر الليمون - ملعقتان صغيرتان ، ● فراولة (طازجة).

1) وحدة مضخة من المكونات: ● 400 غرام من اليقطين مكعبة ● 4 بيضات ● 80 غرام سميد ● قرفة ● قشر برتقال 1 ملعقة شاي. التحضير: 1. يُسكب اليقطين بالماء بحيث يغطي جميع القطع تمامًا ويغلي تحت الغطاء حتى يصبح طريًا. 2. طحن مع خلاط لحالة هريس. وضع مرة أخرى على النار (أصغر).

شوربة الجبنة الفرنسية مع خبز محمص بالثوم ستحتاج: - شرائح الدجاج - 400 جم - جبنة طرية - 200 جم - بطاطس - 3 قطع - جزر - 1 قطعة - ملح ، فلفل أرضي ، بهارات - حسب الرغبة - زيت نباتي - 2 ملعقة كبيرة. L. - ورقة الغار - 3 قطع - أعشاب طازجة حسب الرغبة.

1. منخفضة السعرات الحرارية سلطة "ليلة" المكونات: ● البيض المسلوق 5 قطع. ● صدر دجاج مسلوق 200 جم ● فطر مسلوق 200 جم (لدينا فواكه حمراء) ● جبنة قليلة الدسم 100-150 جم ● خضار للزينة ● زبادي طبيعي 100 جم إعداد: افصل البيض عن الصفار. صر بشكل منفصل. اللحوم والفطر ناعما.

شاهد الفيديو: حكايات عالمية. السمك المهاجر - الحلقة 94. من التراث الافريقي 2 (شهر نوفمبر 2019).